Handlekurven er tom

Subtotal: 0,-

En Yogareise


399,-

EN YOGAREISE

Av Henriette Lien

Det holder at du er deg! I En yogareise tar Henriette Lien utgangspunkt i yogaens evne til å hjelpe deg med å finne tilbake til kjernen i hvem du er for dermed å gi deg et enklere og mer balansert liv. Med yoga kan du finne veien til et ærlig og uredd liv. Henriette Lien har reist hele livet, først som danser, nå som yogainstruktør, og hun betrakter også livet selv som en reise. I denne boka forteller Henriette om sine erfaringer med yogaens inntog i sitt liv, og gir råd og tanker til deg om betydningen av at du tar vare på deg selv og stoler på at du er god nok som du er. Hun viser også de viktigste øvelsene som sikrer en sunn kropp og et sunt sinn, og deler sine tanker om hva som gir henne nødvendig inspirasjon og pusterom i hverdagen. For Henriette hjelper yoga, meditasjon og pusteøvelser til å slippe tak i det som for henne er uvesentligheter, og hun ønsker å hjelpe oss til å gjøre det samme.

Innbinding: Innbundet

Språk: Bokmål

Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS

Kommentarer

Gryta Sanseri

Gryta Sanseri


Yoga, Duft & Drømmer….

 

Relaterte produkter

  • Bilde av Yogabag m straps
    Tilbud
    429,-322,-
  • Bilde av Yogastropp - Blå Tøyestropp
    129,-
  • Bilde av Yoga Blokk XL Foam Blå
    199,-
  • Bilde av Yogablokk Kork Ekstra Stor
    279,-
  • Bilde av Yogamatte naturgummi - Mohini
    Tilbud
    899,-719,-
  • Bilde av Yogatopp Chakra Rosa
    Tilbud
    699,-594,-
  • Bilde av Yoga Leggings Regnbue
    Tilbud
    749,-637,-
  • Bilde av Yogabukse WHITE
    Tilbud
    899,-764,-
  • Bilde av Yogatopp Regnbue
    Tilbud
    699,-594,-
  • Bilde av Yoga Bukse Aloha
    Tilbud
    899,-764,-
  • Bilde av Yoga Top Chakra Blue
    Tilbud
    599,-509,-
  • Bilde av Yogatopp Chakra
    Tilbud
    649,-552,-
  • Bilde av Yoga Shirt Triangle Blue
    Tilbud
    699,-594,-
  • Bilde av Yoga leggings Caribic Blue
    Tilbud
    749,-637,-