YONI EGG ROSENKVARTS
Yoni er et begrep fra sanskrit som symboliserer den hinduistiske gudinnen Shakti. Shakti er representasjonen av kvinnelig styrke og regnes som den guddommelige moren. I følge tantriske tekster er yoni -energi livskilden. For å balansere området i bekkenbunnen kan et yoniegg brukes. Et yoniegg er et krystallegg som settes inn i skjeden. Øvelser med egget styrker bekkenbunnen og kan gi mer vitalitet og følsomhet. Bruk av egg kan også bidra til å forhindre inkontinens og generere seksuell energi.
NB: Yoniegg kan ikke returneres eller byttes ut av hygieniske årsaker.
Forberedelse
Rensing
Før du bruker egget for første gang, er det best å desinfisere det ved å legge det i varmt (nesten kokende) vann i omtrent fem minutter. Ikke kok egget siden det kan sprekke. Neste gang kan du rengjøre egget med mild såpe og varmt vann. Ikke glem å rengjøre det lille hullet også.
String
Egget er gjennomboret slik at du kan sette en snor gjennom det og enkelt fjerne det igjen. Det er best å bruke tanntråd (uten mentol) til dette formålet.
Plass, tid og personvern
Sørg for at du har en fin plass med nok personvern til din disposisjon for å kunne slappe godt av. Sørg også for at du har god tid til å trene. Om nødvendig tempererer du egget med varmt vann.
Hvordan å bruke
Innsetting
Legg deg på sengen i en avslappet stilling og legg egget kort på magen for å varme det opp til kroppstemperatur. La kroppen bli vant til egget ved å massere musklene rundt skjeden din med det. Dette får sirkulasjonen til å gå og gjør deg avslappet. La deretter egget hvile med den avrundede siden mot din vaginale munn. Hvis alt går bra, vil du automatisk føle det rette øyeblikket for å sette inn egget. Ikke press, da dette vil føre til at du bygger opp spenning.
Øvelser
Ikke tren for lenge i begynnelsen. Ti til femten minutter er nok. Du kan bare fortsette å gjøre daglige ting eller begynne å meditere, men du kan også gjøre spesifikke øvelser med egget.
Eksempel på trening:
Sett inn Yoni -egget liggende, og prøv å flytte egget opp og ned ved å vippe bekkenet opp og deretter ned. Husk å puste forsiktig mens du gjør dette.
Ikke bruk yoni -egget med:
- Graviditet
- Menstruasjon
- En blæreinfeksjon
- En spiral (bare bruk egget uten snor).
Ikke bekymre deg hvis strengen brytes. Egget kan alltid komme ut ved å sitte på huk, hoste eller klemme litt.
* Denne informasjonen er ikke vitenskapelig bevist; den er basert på erfaringer fra brukere og terapeuter. De skisserte helbredende egenskapene er på ingen måte ment å erstatte diagnose eller behandling av en kvalifisert terapeut eller lege. Rådfør deg med lege hvis du er i tvil om helsen din.
Størrelse cm 2,5x4
Materiell edelsten
Vekt gram 30
YONI EGG ROSE QUARTZ
Yoni is a term from Sanskrit that symbolises the Hindu goddess Shakti. Shakti is the representation of female power and is considered the divine mother. According to tantric texts, yoni energy is the source of life. To balance the area of the pelvic floor, a yoni egg can be used. A yoni egg is a crystal egg that is inserted into the vagina. Exercises with the egg strengthen the pelvic floor and can bring more vitality and sensitivity. Also, using the egg can help prevent incontinence and generate sexual energy.
NB: Yoni eggs cannot be returned or exchanged for reasons of hygiene.
Preparation
Cleansing
Before using the egg for the first time, it is best to disinfect it by putting it in hot (almost boiling) water for about five minutes. Do not boil the egg since it may crack. The next time, you can clean the egg with mild soap and warm water. Do not forget to clean the little hole as well.
String
The egg is pierced so that you can put a string through it and easily remove it again. It is best to use floss (without menthol) for this purpose.
Space, time and privacy
Make sure you have a nice space with enough privacy at your disposal to be able to relax well. Also make sure that you have plenty of time to practise. If necessary, temper the egg with warm water.
How to use
Insertion
Lie down on your bed in a relaxed position and briefly place the egg on your belly to warm it up to body temperature. Let your body get used to the egg by massaging the muscles around your vagina with it. This gets the circulation going and makes you relaxed. Then let the egg rest with the rounded side against your vaginal mouth. If all goes well, you will automatically feel the right moment to insert the egg. Do not push, as this will cause you to build up tension.
Exercises
Do not exercise for too long at first. Ten to fifteen minutes is enough. You can simply continue doing daily things or start meditating but you can also do specific exercises with the egg.
Example exercise:
Insert the Yoni egg lying down and now try to move the egg up and down by tilting your pelvis up and then down. Remember to keep breathing gently while doing this.
Do not use the yoni egg with:
- Pregnancy
- Menstruation
- A bladder infection
- An IUD (then only use the egg without the string).
Do not worry if the string breaks. The egg can always get out by squatting, coughing or squeezing a little.
* This information has not been scientifically proven; it is based on experiences of users and therapists. Any healing properties outlined are in no way meant to replace diagnosis or treatment by a qualified therapist or physician. If in doubt about your health, consult a physician.
Size cm 2.5x4
Material Gemstone
Weight grams 30
Kommentarer