JEG ER MIG! - ET KORTSETT FOR BARN
Av Alexandra Molina
40 affirmasjoner og ritualer - som gjør barn sterkere.
Veiledningshefte følger med.
Språk: Dansk
Str sett: 15,5 x 11 x 2,5cm
Dette kortsettet er et helt spesielt positivt kortsett for barn. Positive affirmasjoner er gode å begynne med allerede som barn, fordi de da er spesielt effektive. Med 40 oppmuntrende bekreftelser lærer seks elskelige dyrehelter barna våre om selvtillit, mindfulness, trygghet, kjærlighet, og de får gode verktøy for å håndtere sterke følelser. De må bare trekke et kort, lese setningen, eller få den lest opp, og gjøre den lille øvelsen på baksiden. Som morgenritual, før sengetid eller som en pause i løpet av dagen.
På den ene siden av hvert kort er det en kort, positiv bekreftelse og på den andre siden en liten tilhørende øvelse. De korte og enkle øvelsene på kortene hjelper barna å oppdage at de kan påvirke sine egne tanker og følelser, at de aldri er hjelpeløse og hvor viktig det er at de aksepterer seg selv som de er. Øvelsene styrker barna og oppmuntrer til glede og selvbestemmelse i livet.
Kortene hjelper hvert barns sjel – og glade barn blir etter hvert til glade voksne.
Om forfatteren
Alexandra Molina ble født i München i 1980, og hun bor med familien i Niederrhein. Etter mange år i ulike HR-funksjoner har hun viet seg til sin virkelige lidenskap: psykologi, personlig utvikling og spiritualitet. Siden den gang har hun hjulpet folk til å gjenopprette sin intuisjon, bygge selvtillit og leve et rikt og fritt liv.
Kommentarer